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                  艾灸补足肾阳才能元气足、百病消 | 阳虚的女人最需要!

                  发表时间:2018-07-21 12:52 来源:宣传部

                  太溪穴

                  取穴原理:具有保健和胃,调补肝肾,调理经血。对女性来说,三阴交穴尤其重要。它是妇科病的“灵丹妙药”,三阴交位于小腿内侧,足内踝尖上3寸。它是肝、脾、肾三经的交汇处,女人补肾可常灸。

                  标准定位:位于腹部正中线,脐下1.5寸,在肚脐与关元正中间。

                  “发为血之余”,肝藏血,肾水不能滋润肝木,肝血就不会旺盛,肝血虚往往头发变白。所以我们在生活中观察,凡是爱发脾气的女人,喜欢熬夜的女人,和用脑过度的人女,头发都比一般人要白的早。

                  北京宛灸堂给您推荐补肾阳艾灸肾俞、命门、关元、气海、三阴交、太溪、涌泉等穴位

                  肾阳就像照亮女性的太阳,女人肾阳充足,才能秀发美,元气足,头脑灵,百病消!

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                  我们一般说的阳虚,都是指肾阳虚,而女人属阴,阳虚体质偏多,可以说绝大多数女人一生都离不开补阳。女人肾阳虚和肾阳足分别会怎样?

                  女性肾阳虚症状为

                  气海穴

                  三阴交穴

                  标准定位:在小腿内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放,约四根手指横着的宽度)。

                  用艾灸补肾阳却很容易

                  有些女人虽然脱发,但是神采奕奕,眼神炯炯,精神不衰,这说明元气旺盛;还有的人脱发,但是脸色发乌,油腻不净,眼神黯淡浑浊,精神衰败,这就说明元气亏虚,肾精受损,多见于中老年肾亏伤精的人。

                  标准定位:位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。取穴原理:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”在人体足底,位于足前部凹陷处,为全身腧穴的最下部,乃是肾经的首穴,阳虚体虚,补肾阳常灸穴!俞穴操作:艾条温灸5—10分钟。

                  标准定位:在腰部,第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。

                  俞穴操作:艾条灸5—10分钟。

                  俞穴操作:每一侧艾条灸5~15分钟。

                  标准定位:人体命门穴位于腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。

                  一个人肾精充足,元气充沛,不仅体现在头发上,而且在头骨也有显示。肾精充足的人,头骨壮大,额头饱满,天资聪颖,头顶额角有一股自然往外膨胀突出的气势,古人称之为“头角峥嵘”,形容人年轻有为,气概不凡。

                  取穴原理:也就是人们常说的丹田,是人体真气、元气、肾气生发的地方。这个穴位喜热,最好的刺激方法就是艾灸。

                  肾阳很难补,而艾灸确是最适合的。严格意义上来说,肾气是补不了的,因为它是先天之气,来自父母,但我们可以用温阳的方法来温养肾,让他更好的发挥机能,所以我们常说的补肾,其实只能算是“养肾”。

                  取穴原理:人体足少阴肾经上的主要穴道之一;艾灸太溪可调理肾脏相关疾病,也可以根据其反应变化来推知肾脏功能。如太溪穴凹陷明显,可能就是肾气虚衰了,根据“陷下则灸之”的治疗原则,可通过艾灸太溪穴来补养肾气肾阳,平时也可常点按太溪穴。

                  而把肾阳补足,这些问题灸会慢慢消退,迎刃而解!

                  一般情况下,肾阳一伤,就容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等病变;同时,因肾主骨生髓通于脑,开窍于耳,主二便,故肾受损还可出现骨痛、健忘、耳鸣耳聋、二便失调等病症。

                  1、女人肾阳足,才能秀发美!

                  取穴原理:肾俞是肾的背俞穴,常艾灸它可调补肾气。而命门在是肾阳藏身的地方,也就是命门之火所在地。如果火力不足的话,就不能推动肾水的运行,肾水就不能上行,容易引起水肿。所以这两个穴位是补肾阳必灸的穴位。

                  取穴原理:(看肾腧穴取穴原理)

                  俞穴操作:艾灸5—15分钟,至皮肤出现红晕即可。

                  俞穴操作:艾条灸5—10分钟。

                  2、女人肾阳足, 才能元气足!

                  标准定位:在腹正中线上,位于脐下三寸处。

                  取穴原理:具有培补元气,滋荣百脉,益肾固精,保健强身,解除疲劳等功效。气海一穴暖全身,此穴女人补肾阳必灸。气海和关元穴在人体下腹部,共同保护着生殖系统。下腹部是女性子宫、男性精囊藏身之处,是极其重要部位,因此男女都要多灸。

                  月经总是向后推,量少质薄,气滞血瘀导致冲任不通,月经失调或行而不畅经常小腹胀痛,经血块多色暗。面色苍白或黧黑,腰膝酸冷,四肢发凉,精神疲倦,浑身乏力。 对成年女性的影响:不孕不育、性欲淡漠,提前绝经;更年期易发生骨质疏松心脏病变等。

                  女性肾阳足

                  3、女人肾阳足,才能百病消!

                  肾气充足的人,头发通常比较茂密黑韧而且有光泽;而肾精不足的人,头发往往稀疏、焦枯,甚至提前变白。肾水不足,头发就好像小草没有雨露的滋润一样,变得焦枯干涸了。

                  而女性体质属阴,跟男性相比,阳气相对虚弱,再加上工作与家庭的压力、寒凉饮食、穿着时尚,更容易形成肾阳虚,而艾灸,就是最佳温肾方法!因为它是一种能量的注入,是与先天命火最相似的一种形式。

                  涌泉穴

                  女性还常因肾虚而憔悴。女性肾虚不仅身体会受害,而更多的是对精神的危害。女性肾虚的主要表现为性冷淡、手脚冰凉、衰老、睡眠质量差、虚胖、注意力不集中、内分泌失调、容易疲劳等。

                  俞穴操作:艾条灸10—15分钟。

                  俞穴操作:取俯卧位,温和施灸,每次灸5—20分钟。

                  标准定位:其位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

                  肾俞穴

                  命门穴

                  关元穴

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                  北京宛灸堂龙凤艾灸条采用纯天然野生艾草,端午日手工采摘艾叶加工而成,艾草存放三年后投放市场。产品拥有味芬芳,烟味小,燃烧过程不掉灰,灰烬成型的优点。

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